Vive l’été et le mois de juillet, qui riment avec congés et liberté, période gorgée de luminosité, idéale pour faire le plein d’énergie, de positivité et de vitamine D ! Le soleil est bon pour nous, mais il n’est pas sans danger. Pensez à protéger votre peau des rayons UV et à vous hydrater régulièrement.

Ce mois de juillet, il ne tient qu’à nous de le faire également rimer avec solidarité. Sans s’oublier, il est bienvenu de penser aussi aux autres, tout particulièrement les personnes âgées, plus vulnérables à la chaleur et souvent isolées. Même avec un agenda chargé, on peut trouver quelques minutes pour aller frapper à la porte de son vieux et gentil voisin pour vérifier que tout va bien.